Hideg megfázás, mint a kezelés. Tévhitek és tények a megfázásról

Koronavírus, megfázás, influenza vagy allergia?

Elzsírosodott máj regenerálás 7 lépésben

Nem a hideg miatt fázunk meg télen Noha a sapka valóban segít komfortérzetünkön, mint kiderült, ahhoz nem feltétlenül van köze, hogy végül megfázunk-e. De mitől mint a kezelés fázunk meg pontosan? És miért ősszel és télen a legvalószínűbb, hogy náthásak leszünk?

Moric Krisztina Létrehozva: Moric Krisztina allergológus, fül-orr-gégész, a Fül-orr-gégeközpont orvosa elmondta, hogy milyen tünetekről különböztethetjük meg az egyes betegségeket és melyik esetén mit tegyünk. A megfázás tünetei A nátha egy hétig-tíz nap alatt gyógyul. Mint a kezelés köhögéssel járhat, de légszomjat nem okoz.

Talán a rövidebb nappaloknak, vagy a mint a kezelés aktivitási szintnek, esetleg étrendünknek is köze áll hozzá? Bár a betegség nevéből arra következtethetünk, hogy valószínűleg nem húztunk magunkra elég réteget a téli kabát alá, a minden évben sokakat érintő megfázás mint a kezelés ruházatunk hiányosságaiból adódik. A hideghez azonban valóban köze van. Az amerikai Yale Egyetem kutatói által egereken végzett kísérlet hideg megfázás ezt igazolja.

térd szalag javítás költsége

A tudósok ugyanis arra lettek figyelmesek, hogy a külső hőmérséklet csökkenésével egyenes arányosságban állt a rágcsálók védekezőképességének gyengülése a kórokozókkal szemben. Az embereknél előforduló nátha leggyakoribb kiváltó oka az úgynevezett rhinovírus.

Mitől lesz beteg gyermekünk Nátha vagy influenza? Hitek és tévhitek Tippek a nátha megelőzésére Mit tegyünk, ha gyermekünk náthás?

Ennek egy módosított, egereket is érintő változatát használta a kutatócsoport munkája során. Megfigyeléseik alatt pedig kiderült, hogy minél jobban csökkentik az egereket körülvevő külső hőmérsékletet, annál több rágcsálót lesz képes hideg megfázás a kórokozó.

De mi az oka a csökkent védekezőképességnek?

diffúz kötőszöveti betegség

A légutakban található védekezősejtek működésében találták meg mint a kezelés választ: normál testhőmérsékleten hideg megfázás ezen sejtek jeleket küldenek hideg megfázás körülöttük lévő, antivirális fehérjéket előállító társaiknak, melyek így elpusztítják a légutakba került kórokozókat. Azonban a normál hőmérséklettől az egyre hidegebb felé haladva a fehérje termelődése is egyre csökkent, így szabad utat engedve a rhinovírus szaporodásának.

Természetesen a külső mint a kezelés folyamatait nem tudjuk befolyásolni, így szakértők inkább az immunrendszer erősítésére és működésének támogatására helyezik a hangsúlyt, ha az mint a kezelés időszak betegségeinek kivédéséről van szó.

nők ízületi fájdalmainak okai

A legjobb, amit tehetünk, hogy változatosan táplálkozunk, tápanyagokban és vitaminokban gazdag élelmiszereket fogyasztunk, és amit szükséges — például a D-vitamint —, étrend-kiegészítőkkel pótolunk a rövidebb napok alatt.

A vitamin- és ásványi anyag-bevitelen kívül különösen fontos a rostgazdag és fehérjedús étrend, illetve az egészséges bélflóra probiotikumokat tartalmazó ételekkel történő támogatása.

ízületek kenése

Mivel télen zárt térben is több időt töltünk, fontos, hogy odafigyeljünk a rendszeres kézmosásra és zsebkendőhasználatra, hiszen itt sokkal könnyebben terjednek a kórokozók, mint a szabadban. Ügyeljünk oda otthonunk levegőjének minőségére is. A fűtési szezonban a legtöbb háztartás levegője túl száraz, a kiszáradt mint a kezelés nyálkahártya pedig nagyban kedvez a fertőzéseknek.

fájdalom a lábakban és a lábak ízületeiben

Fontos információk