Hogyan kell kezelni a hallux valgus-t

hogyan kell kezelni a hallux valgus-t

Lapos láb 3 Bizonyos lábtípussal rendelkező emberek szintén érzékenyek lehetnek rájuk, mert a bütyköt gyakran a lábfej hibás mechanikai felépítése okozza.

hogyan kell kezelni a hallux valgus-t

Ellentétben azzal, amit egyes emberek gondolnak, a cipők nem okoznak bütyköt, de súlyosbíthatják azokat. Hogyan kell kezelni a hallux valgus-t rosszul illeszkedő vagy keskeny cipőkben - például a magassarkúban - összezsúfolódnak a lábujjak, amely súlyosbíthatja a meglévő állapotot, és bütyköt okozhat.

A bütyök kialakulásának okai, tünetei, kezelése és megelőzése

A bütyök tünetei közé sorolhatók: A nagylábujj tetején lévő dudor A nagylábujj körüli vörösség, fájdalom vagy duzzanat Krónikus vagy időszakaszos fájdalom a nagylábujj körül, csökkent mozgástér Tyúkszem vagy bőrkeményedés a nagylábujj alatti talprészen 2 A bütyök körüli terület csillogó és érintésre meleg 3 Fájdalomcsillapítás és kezelés bütyök esetén A megfelelő kezelés attól függ, hogy mekkora fájdalmat okoz a bütyök, illetve annak súlyosságától.

A lehetőségek az alábbiak: Cipőcsere - A kényelmes cipők viselése, ahol több hely van a lábujjak számára, megakadályozhatja azok egymáshoz dörzsölődését 2 Jegelés - Ha sokáig álltunk és a bütyök területe begyulladt, a jegelés fájdalomcsillapító hatású lehet 2 Csakúgy, mint a hideg, a meleg szintén hasznos lehet, például egy melegítőpárna vagy egy meleg lábfürdő alkalmazása 3 Amennyiben a bütyök súlyosbodik, a műtét lehet a legjobb megoldás.

A legtöbb kezelés fájdalomcsillapítóként hat, és sok esetben mindössze csak ennyire van szükség.

hogyan kell kezelni a hallux valgus-t

Ha bütykös a lábunk és műtétben gondolkodunk, fájó ízületek ártalma kérjünk orvosi tanácsot. Nem számít, milyen cipőt viselünk, mindig akad számunkra megfelelő talpbetét.

hogyan kell kezelni a hallux valgus-t

Ismerjük meg a Gel Activ talpbetétek széles választékát. Hogyan előzhető meg a bütyök? A bütyök megelőzésének érdekében a következő hasznos tanácsokat érdemes betartani: A bütyök kezeléséhez és fájdalomcsillapításához viseljünk megfelelő cipőket, valamint talpbetéteket, amelyek kényelmesebbé tehetik a cipőket és megakadályozhatják, hogy összedörzsölődjenek a lábujjaink.

Amennyiben szeretjük a magassarkú cipőket, hordjuk őket mértékkel. Mindennapos használat esetében maximum 4 cm-es vagy annál sarkú cipőt viseljünk.

Ön tudja, hogy milyen állapotban vannak ízületei? Gyors tesztünkből megtudhatja. Sokan vagyunk, akik ismerik a fájdalmas, égő érzést a nagy lábujj külső oldalán. Azt az érzést, amikor a cipő felhúzása egy tortúra, súlyosabb esetben még a takaró érintése is fájdalmat okoz. Elsősorban mi, nők vagyunk érintettek ebben a problémában és sajnos az életkor előrehaladtával egyre gyakrabban fordul elő.

Próbáljunk meg tárgyakat, például kavicsot vagy tollat felvenni a lábujjainkkal. Jó ötlet nyomon követni lábaink fejlődését, amennyiben családtagjaink hasonló lábproblémákkal küzdenek.

hogyan kell kezelni a hallux valgus-t

Fontos információk