Mi fáj a térdre, Térdkalács (patella) körüli fájdalom

Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát?

Tippek, praktikák térdfájdalom ellen - EgészségKalauz

A térdízület testünk egyik legbonyolultabb ízülete, melynek egyik legsérülékenyebb része a térdkalács környéke. A bejegyzésben összefoglaljuk, a térdkalács elmozdulás okait, tüneteit, valamint kezelési lehetőségeit, ami e terület fájdalmát okozza leggyakrabban.

Hogyan épül fel a térd ízület? A térdízület a combcsontot és a sípcsontot összekapcsoló ízület. A térdízület szerepe, a sípcsont tibia és a combcsont femur között létrehozni a terhelésátvitelt, úgy, hogy kontrollált, de mégis szabad mozgás történjen.

Puskás Réka, reumatológus A térdhajlatfájdalomnak számos oka lehet, amelyek komolyságukban és kezelési módjaikban is jelentősen különbözhetnek. Az alábbiakban a fájdalom 10 lehetséges okát és ezek kezelési módszereit ismertetjük.

A térdízületet a leginkább igénybe vett ízületünk, ugyanis járásnál a közös előkészítés de fele, lépcsőn járáskor pedig a testsúly szorosa nehezedik rá. A térdízület elülső részén, a combcsont vályulatába illeszkedve található a térdkalács patella.

Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra! A térdízület nyáktömlőjének gyulladása is lehet a térdfájdalom felelőse. A bursák - azaz nyáktömlők - a csontos kiemelkedéseket fedik, hogy párnázzak azokat. A bursa gyulladásakor a tömlő többletfolyadékkal telik meg. A gyulladás kialakulhat kisebb traumák összegződéseként, vagy egy sérülés miatt is.

Külső felszínén fut a térd feszítő izomzatának ina, mely a lábszárcsont felső részén tapintható csontdudoron tapad. Belső felszíne alkotja patellofemoralis, mi fáj a térdre a térdkalács és a combcsont közötti ízületet, mely szerves része a teljes térdízületnek.

Térdhajlatfájdalom porckopás miatt

A térdkalács felszínét üvegporc réteg borítja, ami nagyon könnyen károsodhat. Mi okozza a térd elülső fájdalmat?

1. Térdízület hemofília kezelése
2. 5 ok, ami miatt fájhat a térdünk
3. Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
4. Mágnesterápia A kezdetet általában egy rossz mozdulat, egy bicsaklás vagy esés, esetleg hosszú térdelés jelenti kerti munka közben.
5. Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát? Mi a térdkalács elmozdulás?

Normális esetben a térdkalács pontosan illeszkedik a combcsont elülső felszínén található vályúba, mindkét oldalát egyenlő mértékben éri terhelés. Ha a patella, vagy a combcsont alakja eltérést mutat, egyenetlen terhelés jöhet létre, melynek következtében porckárosodás alakulhat ki.

A térdkalács elmozdulását több tényező is kiválthatja, de a legtipikusabb ok a térd körüli izomegyensúly felborulása. A térdkalácsot oldal irányban erős szalagok tartják a középvonalban. A szalagok elégtelensége, vagy kóros anatómiai helyzet a térdkalács elmozdulását okozhatják a középvonalhoz képest.

Meniszkuszkárosodás, rotáció hatására

Ez az elmozdulás általában a laterális külső irányba történik patella lateralizációmivel ezen az mi fáj a térdre alacsonyabb a csontos perem. Az elmozdult térdkalács a combcsontnak dörzsölődik, ami a porcfelszín kopását, valamint a térdkalács károsodását idézi elő, mely jelentős fájdalommal jár.

Metro - Zorán - Mi fáj

Ezt a tünet együttest patellofemorális szindromának nevezzük. A szindróma kialakulására hajlamosító tényezők közé sorolható a térdkalács normálistól eltérő helyzete túlságosan oldalt, vagy a mi fáj a térdre magasabban, stb.

• Intervertebrális disz artrózis kezelés
• Fájdalom a csípő jobb oldalán
• A kezek ízületei, mint kezelni
• Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak.
• Kondroitin és glükozamin a gyógyszertárakban
• Térdfájdalom okai - Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő
• Csontritkulás kezelésére
• A térdproblémák tünetei változhatnak októl és a súlyosságtól függően.

Milyen tünetekkel jár a térdkalács elmozdulása? A probléma vezető tünete a térd elülső, a térdkalács mögötti részének fájdalma, mely főként annak erőteljes behajlításakor jelentkezik: lépcsőn lefelé járáskor, guggoláskor, egyenetlen talajon való járáskor, futáskor.

Hogyan kezelhető a térdkalács elmozdulása? A tünetek átmeneti enyhülését pihentetéssel, fájdalomcsillapító készítmények használatával érhetjük el, de hosszú távú eredmény csak az okok megszűntetésével érhető el.

Az izomegyensúly helyreállításához elsődlegesen a térd külső oldalához futó, zsugorodásra hajlamos képleteket kell nyújtani  gyógytorna  segítségével, az izomerősítés során pedig a combizomzat belső részének erősítésére kell hangsúlyt fektetnünk. A térdkalács helyzetének beállításában segítségünkre lehet az elasztikus ragasztószalag, illetve segíthet a térd- és a láb eltéréseinek biomechanikai korrekciója, speciális talpbetétek segítségével. Ha a konzervatív kezelések nem bizonyulnak elégségesnek, a térdkalács helyzetét  műtéti úton  lehet korrigálni.

A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük

A műtét során a térdkalácsot kívülről tartó szalagot átmetszi a térd specialista, ezáltal megszűnik a térdkalácsot leszorító, kifelé mi fáj a térdre erő és a csont felemelkedve szabadon tud mozogni, valamint csökken a porcfelszínre nehezedő nyomás is.

A műtét elvégezhető nyílt feltárásból, valamint  artroszkópos eljárással  is. A térdkalács porcfelszínének kopása legtöbbször a térdízület teljes kopásával együtt jár, így a megoldás mi fáj a térdre betegek esetében rendszerint  teljes térdízületi protézis beültetés.

Dobos Márta, ortopédus Alig van felnőtt ember, aki ne tapasztalta volna már a térdfájdalom érzését.