Térd szalagok és ízületek helyreállítása. A térdízület kopása: tünetek, kivizsgálás és kezelés

térd szalagok és ízületek helyreállítása

térd szalagok és ízületek helyreállítása ízületi fájdalom inzulinnal

Szerző: Gazdag András máj 7, BlogTérdpanaszok Nincsenek hozzászólások Testünk egyik legbonyolultabb ízülete a térdízület, ami kifejezett erőhatások érik a mindennapok és sportolás során egyaránt. Lágyrészek által kevésbé fedett, ezért a stabilitását a térdszalagok biztosítják.

térd szalagok és ízületek helyreállítása erős idős ember térdfájdalma

Leggyakrabban az elülső keresztszalag és a belső oldalszalag sérül, míg a hátsó keresztszalag és a külső oldalszalag ritkán érintett. Az elülső keresztszalag jellemzően  a csavarodással járó mozdulatok vagy az ízület oldalirányú kimozdulása során sérülhet.

térd szalagok és ízületek helyreállítása posztraumás ízületi fájdalomkezelés

Síelők, focisták és a hirtelen megállással járó labdajátékok tipikus sérülése. A károsodás mértékétől függően beszélhetünk teljes vagy részleges szakadásról. Általában duzzanatot, fájdalmat észlelhet, illetve instabilnak érezheti magát, mintha mozgása bekorlátozódna, teljes szakadás esetén pedig egy pattanó, roppanó jelenség tapasztalhat.

térd szalagok és ízületek helyreállítása mi köze a vállfájdalom kezeléséhez

Térdízülete stabilitása bármelyik szalag sérülésekor meggyengül, ami a porcfelszíne károsodásához vezethet, tehát ízületi kopás alakulhat ki, ha nem részesül megfelelő időben szakszerű kezelésben. Amennyiben a sérülés után a tünetek bármelyikét tapasztalja, forduljon mielőbb orvoshoz.

térd szalagok és ízületek helyreállítása örökre ízületi kezelés

A diagnózist ortopéd szakorvos állíthatja fel a sérülést követően készített MRI vagy ultrahang felvétel és a fizikális vizsgálat alapján.

Ilyen típusú sérüléseknél nem röntgenfelvétel készül, mert a felvételen csak a csontos képletek láthatóak, a lágyrészek viszont nem.

Ha olyan sportokat űz, melyben a térd nagy terhelésnek van kitéve, nagy hangsúlyt kell fektetni a sérülések megelőzésére és elkerülésére. Ilyenkor javasolt térd szalagok és ízületek helyreállítása célzott, erősítő, stabilizáló torna, hogy az izmok támogatni tudják a szalagok munkáját.

térd szalagok és ízületek helyreállítása boka fájdalom és duzzanat tünete

Segítségére lehet a propriocepció fejlesztése, amit a test helyzetének és mozgásának térben és időben való érzékelését jelenti, amit speciális gyakorlatok elvégzésével tud elérni. Nem csak profi sportolók számára ajánlott fokozottan ügyelni a stabilitásra, hanem azoknak is, akik laza ízületekkel rendelkeznek.

Térd porcleválás: A meniscus két, félhold alakú rostporcos gyűrű a térdben, mely a combcsont és a sípcsont között helyezkedik el. Az ízületi felszínek egyenetlenségeit egyenlítik ki. Feladataik közé tartozik az ízületi felszínek kiegyenlítése, különböző mozgások, pl.

Így az idősek körében csökkenhet az elesés kockázata, hobbisportolók térd szalagok és ízületek helyreállítása megelőzhetik a fájdalmas sérüléseket.

Fontos információk