Fáj a térd porc

A teherviselő felszíneink közül leggyakrabban a csípő- és térdízületeink kopnak.

Az ízületi porc ezen degenerációjának kialakulásában sok tényező játszik szerepet, olyan mint veleszületett fejlődési rendellenesség, statikai tengelyeltérés X-térd, O-lábfoglalkozási ártalomból eredő túlterhelés nehéz fizikai munkától, túlsúlytól, versenysporttólbalesetek, sérülések, korábbi műtéti beavatkozások, ízületi gyulladás, mozgáshiány, illetve — egyes vélemények szerint — csökkent pajzsmirigyműködés. Igen gyakran jelentkezik 45 év feletti nőkön túlsúly és visszérbetegség kíséretében.

Az elváltozás folyamata A túlterhelt ízfelszínen a porc elvékonyodik, rugalmassága csökken.

A károsodott ízület a további terhelést nem képes zökkenőmentesen viselni, így a porcszövet bomlása fokozódik, felülete egyenetlenné válik, akadályozva a súrlódásmentes térdmozgást, fáj a térd porc ropogás, pattogás kíséri a térdhajlítást.

Ez a dörzszörej a krepitáció.

A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük

Idővel a porc alatt lévő csontot is eléri a destrukció apró csontrepedések formájában. Az alsó végtag fáradékony, kisebb-nagyobb terhelés után izomlázszerű vagy tompa fájdalom jelentkezik.

Fáj a térd porc tünet a nyugalmi helyzetből felállást követően fellépő indítási fájdalom, mely néhány lépés, "bejáródás" után csökken vagy teljesen fáj a térd porc.

A felmaródásra a test védekező mechanizmusa aktív meszesedéssel válaszol, vagyis az ízület peremszélein új csontszövet kezd épülni. Ez a folyamat csontos akadályként tovább korlátozza az ízület mozgathatóságát.

Fáj a térdem! Mit tegyek térdfájdalom esetén?

Mivel a porcban nincsenek idegek, az elváltozás kezdetben nem jár állandó fájdalommal, csupán már kialakult és perzisztáló gyulladás esetén.

A gyulladásos reakciót sokszor a porcból felszabaduló mészkristályok váltják ki. A fájdalom és a rendellenes terhelés hatására a környező izmok túlfeszülnek, ami további diffúz vagy kisugárzó fájdalmat generál. Előrehaladott állapotban a gyulladás tünetei észlelhetők: duzzadt, tapintásra melegebb, színe és alakja eltér, éjszaka is fáj.

Tippek, praktikák térdfájdalom ellen

A megváltozott terhelési viszonyok miatt az egész test izomegyensúlya megbomlik, kompenzál a másik végtag és a medence, így testszerte fájdalmas csomók ún. Trigger-pontok jelennek meg.

• Térdkalács (patella) körüli fájdalom | designjetparts24.hu – Egészségoldal | designjetparts24.hu
• Térdbetegségek - Mikor érdemes szakorvoshoz fordulni?
• Tweet Rengeteg embert megtapasztalta már a térdfájdalmat, amelynek egyik leggyakoribb ok az ízületek kopása, vagyis az osteoarthritis.

A betegség IV. Indítás, lépcsőn lefelé menetel, állás, járás nehezített.

Súlyosabb esetben szinte teljesen beszűkül a térd mozgása. Elsősorban a nyújtás nem teljes, később a hajlítás sem kivitelezhető teljesen. A comb és lábszár izomzata sorvad, veszít erejéből és tömegéből. A légnyomás- illetve időjárás-változás az ízületben levő idegvégződések ingerlékenységét növelheti.

• 5 ok, ami miatt fájhat a térdünk
• Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
• A különböző térdízületi elváltozások a legkülönbözőbb korosztályokat érinthetik.