Fájdalom a könyökízületben sportolóknál, Mik a teniszkönyök kialakulásának okai?

Mi az a teniszkönyök, hogyan alakul ki és milyen tünetei vannak?

fájdalom a könyökízületben sportolóknál

Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint az akut fájdalmak esetén alkalmazható hialuronsavas kezelés jelentősen gyorsítja a felépülést. Minél gyorsabb a segítség, annál rövidebb ideig tart a felépülés Ha egy rossz mozdulat után súlyos, nyilalló fájdalom jelentkezik a könyökben vagy a bokában, mindenképpen abba kell hagyni a tevékenységet, hiszen valószínűleg sérülés történt.

A könyök sérülése sokszor egy már meglévő probléma talaján jelentkezik, mint például a teniszkönyök  vagy a golfkönyökhiszen ilyenkor egy tartós gyulladásos állapot áll fenn, ami sérülékenyebbé teszi fájdalom a könyökízületben sportolóknál testrészt.

Ha megsérül a könyök, azt is tapasztalhatjuk, hogy a nyújtás, az emelés, a tolás, a markolás is fájdalmas, de jelentkezhet a fájdalom a könyök belsejében is, amihez alkargyengeség is társul.

Az akut sérülések gyakoriak a bokánál is, hiszen egy szerencsétlen ugrás, vagy akár egy lépés is okozhat szinte járásképtelenséget.

  1. Mi a teniszkönyök?
  2. Artrózis jogging kezelés
  3. Kötőszövet hypoplasia kezelés
  4. Mikor gyanakodhatunk arra, hogy teniszkönyökünk van és hogyan enyhíthetjük a kínzó tüneteinket?
  5. Arthrofoone térd artrózisával
  6. Teniszkönyök- nem csak a teniszezőket érinti FájdalomKözpont.
  7. Gyógymasszázs teniszkönyökre Könyökfájdalom esetén hasznos lehet a masszázs, de csak óvatosan.
  8. Sport közben sérült a könyök, a boka? Így segít a hialuronsav

Mindkét sérülés nagy segítség lehet a hialuronsav tartalmú injekció, ami még az egyébként is alkalmazott pihentetés, jegelés, kompresszió, felpolcolás hatékonyságát is növeli. Az időtényező azonban döntő: a sérülést követő fájdalom a könyökízületben sportolóknál órán belül ajánlott beadni az első hialuronsav injekciót, ugyanis így érhető el a legjobb hatásfok.

A beadást követően két nappal - egy héttel később kerülhet sor a második injekcióra, amiről az orvos dönt.

Teniszkönyök 5 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes tudásanyag]

A hialuronsav hatásai A beadás speciális technikája miatt a sérülés helyén nagy felületen oszlatható el a befecskendezett anyag, ami így bevonja a sérült ínszalagot. Ez önmagában is elősegíti a gyógyulást. Minél fájdalom a könyökízületben sportolóknál kezdődik az injekciós kezelést, annál gyorsabb a felépülés a sérülés után, annál gyorsabban vissza lehet térni a sporthoz.

A hialuronsav elősegíti az ízületi felszínek és szövetek optimális nedvesítését a sérült szövetek, szalagok felszínén, így azok könnyebben visszatérnek az eredeti helyzetükhöz és nyújtási erejükhöz.

Teniszkönyök: nem csak a teniszezőknek fáj

Járulékos hatásként csökken a fájdalom és visszaszorul a gyulladás. Mivel a sérülés hegszövetek nélkül gyógyul, könnyebben megelőzhető az fájdalom a könyökízületben sportolóknál sérülés.

Utánkövetéses vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy a hialuronsavas terápiát választók nagyobb markolási erőt tudtak kifejteni és kevesebb fájdalmat éreztek a könyök ízületben fogáskor és pihentetéskor is. A pihentetés elhagyhatatlan, de nem elég - Akut sérülés esetén sokan elégségesnek gondolják, ha pihentetik, fáslizzák, borogatják, felpolcolják a sérült testrészt. Ez valóban kihagyhatatlan része a gyógyulásnak, azonban meglehetősen időigényes, és nem is mindig elég.

fájdalom a könyökízületben sportolóknál

A hialuronsav injekció és egyéb orvosi terápiák ennél sokkal gyorsabb és hatékonyebb felépülést tesznek lehetővé —  ismerteti dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos.

fájdalom a könyökízületben sportolóknál

A könyök és a boka sérülésein túl nagyon jó tapasztalataink vannak a sarok és a váll kezelésénél is, profi- és amatőr sportolók, valamint nem sportolók esetében is.

Fontos információk